NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVANJE

Nutricionizam je primjenjena znanost o interakciji nutrijenata i drugih sastavnica u hrani i njihov utjecaj na održavanje, rast, reprodukciju, zdravlje i bolesti organizma. Istraživanja s područja nutricionizma pridonijela su shvaćanju mnogih procesa vezanih uz prehranu i pojavu bolesti i poremećaja, ali i shvaćanje uloge prehrane u moduliranju genetskog potencijala pojedinca.

Nutricionističkim savjetovanjem čuvamo i unaprijeđujemo zdravlje te potičemo zdravi način života. Svakom klijentu pristupamo individualno sagledavajući jedinstaveno zdravstveno stanje i potrebe organizma te uvažavajući mogućnosti, želje i navike klijenta.

Pravilna prehrana neophodna je za održavanje dobrog zdravlja jer velik broj bolesti ili zdravstvenih stanja nastaju uslijed krivih prehrambenih i životnih navika.

Sjedilački način života, industrijska hrana, stres, loš bioritam uzroci su porasta pretilosti, bolesti i komplikacija vezanih uz probavni sustav, preosjetljivosti, kožnih bolesti, autoimunih bolesti itd.. Nutricionističko savjetovanje predviđeno je za različite zdravstvene potrebe uključujući: alergije, rak, probavne bolesti, dijabetes tipa 1, tip 2 i dijabetes u trudnoći, bolest srca, visoki kolesterol, bolest bubrega, dijabetes, prije i poslije operacija u cilju gubitka tjelesne mase, trudnoće, prehrane nedonoščadi .

Često se traže instant rješenja pa se poseže za lijekovima međutim ishodište problema nije u simptomu već u životnom stilu.

Nutricionističko savjetovanje uključuje:

1. nutricionističko-liječnički pregled i savjetovanje kojeg obavlja liječnica/nutricionistica

• antropometrijsko mjerenje (visina, masa, obujam struka i bokova, omjer struka i bokova, krvni tlak, glukoza u kapilarnoj krvi)
• uzimanje anamneze o dosadašnjim bolestima /stanjima i pregled po organskim sustavima
• mjerenje sastava organizma (udio mišićne mase te ukupnog i visceralnog masnog tkiva u organizmu)
• procjenu nutritivnog statusa i potreba organizma (indeks tjelesne mase, idealna tjelesna masa, bazalni metabolizam, nutritivno-energetske potrebe)
• analizu prehrambenih navika kroz upitnik
• preporuke i smjernice na koji način unaprijediti prehranu i korigirati greške u prehrambenim navikama

2. izradu plana prehrane

Za izradu individualnog plana prehrane potrebno je prethodno obaviti nutricionističko-liječničko savjetovanje. Na temelju izmjerenih antropometrijskih parametara, prikupljenih informacija o navikama klijenta izrađuje se detaljan i personalizirani plan prehrane.

• Individualizirani plan prehrane za 7 dana
• Individualiziran plan prehrane za 14 dana
• Individualiziran plan prehrane za 21 dan
• Individualiziran plan prehrane za 30 dana

---